飲食養生方法：八珍酒

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【配方】全當歸26克炒白芍18克生地15克云苓20克甘草20克五加皮25克胖紅棗36克核桃仁36克白術26克川芎10克人參15克白酒1500毫升?！竟δ堋孔萄a氣血，調理脾胃，養顏美容。[方法]1.將所有藥物用水洗凈，研成粗粉；2將它放入用三層紗布縫合的袋子中，并緊閉嘴巴；3浸泡在一個酒壇子里，密封，然后在火上煮1小時；冷卻后，將藥物埋在凈土中，五天后取出；5三到七天后，打開它，去渣，把酒放進瓶子里備用。

[用法]每次10~30毫升，一天3次，飯前將酒加熱。[藥材功效分析]健脾益氣方中的人參、白術、茯苓、甘草。當歸、白芍、地黃、川芎:滋養心肝、補血理氣。

川芎:地黃和當歸可以補充，但不油膩。刺五加皮:祛風濕，強筋骨。核桃仁:潤肺補腎，烏發烏發，增強記憶力。

大棗:健脾和合諸藥。該酒能氣血雙補，可用于治療面色萎黃、心悸怔忡、精神萎靡、脾虛食少、氣短、懶惰、疲勞、頭暈等。

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